Train Your Passion 2023

Da sabato 16 settembre 2023 a sabato 28 ottobre 2023

Ravenna - Darsena di Città - Via d'Alaggio (piazzale retro sottopassaggio stazione)

Ritrovo ore 9,00 - Partenza ore 9,45

Indicare in fase di iscrizione il proprio livello di preparazione:

Principiante: chi inizia a correre, senza passare alla corsa da altri sport e in genere con una vita sedentaria ormai da anni
Avanzato: chi svolge regolarmente questa attività che comporta un minimo d'intensità dello sforzo.

Trainer Lorenzo Lotti - Correre meglio, più veloci, a lungo e prevenendo gli infortuni
Intervento "La scarpa giusta"con Craft

Partenza alle ore 09:45 di sabato 16 settembre 2023

Indirizzo: Ravenna - Darsena di Città

Iscrizione gratuita

Trainer Veronica Dilaora - Postura, andatura e ritmo gara
Intervento "Running e alimentazione" con Eurocompany

Partenza alle ore 09:45 di sabato 30 settembre 2023

Indirizzo: Ravenna - Darsena di Città

Iscrizione gratuita

Trainer Martin Flamigni - Frequenza cardiaca, mobilità articolare e rinforzo muscolare
Intervento "La mobilità del runner" con Kinesia

Partenza alle ore 09:45 di sabato 14 ottobre 2023

Indirizzo: Ravenna - Darsena di Città

Iscrizione gratuita

Trainer Martina Pedrotti - L'allenamento funzionale nella preparazione atletica del runner
Intervento "L'integrazione in gara" con Ethic Sport

Partenza alle ore 09:45 di sabato 28 ottobre 2023

Indirizzo: Ravenna - Darsena di Città

Iscrizione gratuita